Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 35g | 4.2kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.8g | |
Ruohosipuli, tuore | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.4g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 21g | 7.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 42g | 105kcal | 2.7g | 15.5g | 3.6g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 396g | 158kcal | 17.8g | 21.8g | 0.4g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 186g | 93kcal | 1.1g | 22.3g | 0.4g | 1.3g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 221g | 60kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.8g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 228g | 94kcal | 0.5g | 21.4g | 0.2g | 4.1g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 1888g | 1550kcal | 34g | 332.3g | 1.9g | 18.9g | |
Annoskoko tuplana | 6104g | 4162kcal | 120g | 851.6g | 14.4g | 62.6g | |
Valittu annoskoko | 3052g | 2081kcal | 60g | 425.8g | 7.2g | 31.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1526g | 1040kcal | 30g | 212.9g | 3.6g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |