Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 5g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Ruohosipuli, tuore | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 3g | 1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 6g | 15kcal | 0.4g | 2.2g | 0.5g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 57g | 23kcal | 2.5g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 27g | 13kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 32g | 8.6kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 33g | 13kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 0.6g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 270g | 222kcal | 4.9g | 47.5g | 0.3g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 873g | 595kcal | 17.4g | 121.8g | 2.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 436g | 298kcal | 8.7g | 60.9g | 1.1g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 149kcal | 4.4g | 30.5g | 0.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.3g | 1g |