Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 8.7g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
Ruohosipuli, tuore | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 5.2g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 11g | 26kcal | 0.7g | 3.9g | 0.9g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 99g | 40kcal | 4.5g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 47g | 23kcal | 0.3g | 5.6g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 57g | 23kcal | 0.1g | 5.4g | 0.1g | 1g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 472g | 388kcal | 8.5g | 83.1g | 0.5g | 4.7g | |
Annoskoko tuplana | 1526g | 1041kcal | 30g | 213.2g | 3.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 763g | 520kcal | 15g | 106.6g | 1.9g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 382g | 260kcal | 7.5g | 53.3g | 1g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |