Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 10g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Ruohosipuli, tuore | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 6g | 2.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 12g | 30kcal | 0.8g | 4.4g | 1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 113g | 45kcal | 5.1g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 53g | 27kcal | 0.3g | 6.4g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 65g | 27kcal | 0.1g | 6.1g | 0.1g | 1.2g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 540g | 443kcal | 9.7g | 95g | 0.5g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 1744g | 1189kcal | 34g | 243.4g | 4g | 18g | |
Valittu annoskoko | 872g | 595kcal | 17g | 121.7g | 2g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 436g | 297kcal | 8.5g | 60.9g | 1g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 1.9g | 14g | 0.2g | 1g |