Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 11g | 1.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
Ruohosipuli, tuore | 11g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 6.7g | 2.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 14g | 34kcal | 0.9g | 5g | 1.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 127g | 51kcal | 5.7g | 7g | 0.1g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 60g | 30kcal | 0.4g | 7.2g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 71g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 73g | 30kcal | 0.1g | 6.9g | 0.1g | 1.3g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 607g | 498kcal | 10.9g | 106.8g | 0.6g | 6.1g | |
Annoskoko tuplana | 1962g | 1338kcal | 38.6g | 273.8g | 4.4g | 20g | |
Valittu annoskoko | 981g | 669kcal | 19.3g | 136.9g | 2.2g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 490g | 334kcal | 9.7g | 68.5g | 1.1g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |