Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 100g | 76kcal | 16g | 1.4g | 0.7g | 0.4g | |
Tomaattimurska | 100g | 29kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 200g | 212kcal | 8g | 38.8g | 1.8g | 3.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.8g | 10kcal | 0.4g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 884g | 818kcal | 51.2g | 99.6g | 21.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 442g | 409kcal | 25.6g | 49.8g | 10.6g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 205kcal | 12.8g | 24.9g | 5.3g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g |