Aioli (kevyt)
Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 2692g | 1884kcal | 96.9g | 99.6g | 94.2g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 135g | 400kcal | 2g | 8.6g | 40.4g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 126g | 136kcal | 9.9g | 20.5g | 0.8g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 4841kcal | 217.6g | 257.4g | 270.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 2421kcal | 108.8g | 128.7g | 135.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 1210kcal | 54.4g | 64.4g | 67.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.7g | 4.4g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu