Aioli (kevyt)
Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 4187g | 2931kcal | 150.7g | 154.9g | 146.6g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 209g | 623kcal | 3.1g | 13.3g | 62.8g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 195g | 212kcal | 15.4g | 31.9g | 1.2g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9184g | 7530kcal | 338.4g | 400.2g | 421.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 4592g | 3765kcal | 169.2g | 200.1g | 210.6g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2296g | 1883kcal | 84.6g | 100.1g | 105.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.7g | 4.4g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu