Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 350g | 160kcal | 10.5g | 16.8g | 5.2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 100g | 120kcal | 3.4g | 3.6g | 10g | 0g | |
| Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 180g | 540kcal | 41.4g | 0g | 41.4g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 100g | 326kcal | 12.1g | 59.4g | 2.8g | 5.5g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 110g | 396kcal | 14.3g | 75.9g | 3.3g | 13.8g | |
| Kaurahiutale | 60g | 225kcal | 8.7g | 34.2g | 4.4g | 6g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2056g | 5053kcal | 185.2g | 395.8g | 296.8g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 1028g | 2526kcal | 92.6g | 197.9g | 148.4g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 514g | 1263kcal | 46.3g | 99g | 74.2g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu