Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 700g | 319kcal | 21g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 200g | 240kcal | 6.8g | 7.2g | 20g | 0g | |
| Voi | 200g | 1451kcal | 2.4g | 0.8g | 162.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 360g | 1080kcal | 82.8g | 0g | 82.8g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 200g | 652kcal | 24.3g | 118.8g | 5.6g | 11g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 220g | 792kcal | 28.6g | 151.8g | 6.6g | 27.5g | |
| Kaurahiutale | 120g | 449kcal | 17.4g | 68.4g | 8.8g | 12g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4112g | 10106kcal | 370.8g | 791.4g | 593.8g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 2056g | 5053kcal | 185.4g | 395.7g | 296.9g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1028g | 2527kcal | 92.7g | 197.9g | 148.5g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu