Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 788g | 359kcal | 23.6g | 37.8g | 11.8g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 225g | 270kcal | 7.7g | 8.1g | 22.5g | 0g | |
| Voi | 225g | 1632kcal | 2.7g | 0.9g | 182.9g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 405g | 1215kcal | 93.2g | 0g | 93.2g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 225g | 733kcal | 27.3g | 133.7g | 6.3g | 12.4g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 248g | 891kcal | 32.2g | 170.8g | 7.4g | 30.9g | |
| Kaurahiutale | 135g | 505kcal | 19.6g | 77g | 9.9g | 13.5g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4626g | 11369kcal | 417.2g | 890.6g | 668g | 114g | |
| Valittu annoskoko | 2313g | 5685kcal | 208.6g | 445.3g | 334g | 57g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1157g | 2842kcal | 104.3g | 222.7g | 167g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu