Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 88g | 40kcal | 2.6g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 25g | 30kcal | 0.9g | 0.9g | 2.5g | 0g | |
| Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 45g | 135kcal | 10.4g | 0g | 10.4g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 25g | 82kcal | 3g | 14.9g | 0.7g | 1.4g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 28g | 99kcal | 3.6g | 19g | 0.8g | 3.4g | |
| Kaurahiutale | 15g | 56kcal | 2.2g | 8.6g | 1.1g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 514g | 1263kcal | 46.6g | 99.2g | 74.2g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 632kcal | 23.3g | 49.6g | 37.1g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 316kcal | 11.7g | 24.8g | 18.6g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.1g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu