Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 875g | 399kcal | 26.2g | 42g | 13.1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 250g | 300kcal | 8.5g | 9g | 25g | 0g | |
| Voi | 250g | 1814kcal | 3g | 1g | 203.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 450g | 1350kcal | 103.5g | 0g | 103.5g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 250g | 815kcal | 30.3g | 148.5g | 7g | 13.8g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 275g | 990kcal | 35.8g | 189.8g | 8.3g | 34.4g | |
| Kaurahiutale | 150g | 561kcal | 21.8g | 85.5g | 11g | 15g | |
| Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 18.9g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5140g | 12632kcal | 463.4g | 989.4g | 742.4g | 127g | |
| Valittu annoskoko | 2570g | 6316kcal | 231.7g | 494.7g | 371.2g | 63.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1285g | 3158kcal | 115.9g | 247.4g | 185.6g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu