Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1750g | 798kcal | 52.5g | 84g | 26.2g | 0g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Voi | 500g | 3627kcal | 6g | 2g | 406.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 900g | 2700kcal | 207g | 0g | 207g | 0g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 500g | 1630kcal | 60.7g | 297g | 14g | 27.5g | |
Grahamjauho, 1 dl | 550g | 1980kcal | 71.5g | 379.5g | 16.5g | 68.8g | |
Kaurahiutale | 300g | 1123kcal | 43.5g | 171g | 21.9g | 30g | |
Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.8g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10280g | 25265kcal | 926.8g | 1978.6g | 1484.2g | 253.6g | |
Valittu annoskoko | 5140g | 12633kcal | 463.4g | 989.3g | 742.1g | 126.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2570g | 6316kcal | 231.7g | 494.7g | 371.1g | 63.4g | |
Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g |