Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 263g | 120kcal | 7.9g | 12.6g | 3.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 75g | 90kcal | 2.6g | 2.7g | 7.5g | 0g | |
| Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 61g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 135g | 405kcal | 31.1g | 0g | 31.1g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 75g | 244kcal | 9.1g | 44.6g | 2.1g | 4.1g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 83g | 297kcal | 10.7g | 56.9g | 2.5g | 10.3g | |
| Kaurahiutale | 45g | 168kcal | 6.5g | 25.7g | 3.3g | 4.5g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1542g | 3790kcal | 139.2g | 297g | 222.8g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 771g | 1895kcal | 69.6g | 148.5g | 111.4g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 386g | 948kcal | 34.8g | 74.3g | 55.7g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu