Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 1600g | 1360kcal | 72g | 240g | 8g | 49.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 5231kcal | 364g | 485.2g | 196.4g | 99.2g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 2615kcal | 182g | 242.6g | 98.2g | 49.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 1308kcal | 91g | 121.3g | 49.1g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu