Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 990g | 1412kcal | 123.7g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 1800g | 1530kcal | 81g | 270g | 9g | 55.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5580g | 5884kcal | 409.4g | 546g | 221g | 111.6g | |
| Valittu annoskoko | 2790g | 2942kcal | 204.7g | 273g | 110.5g | 55.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1395g | 1471kcal | 102.4g | 136.5g | 55.3g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu