Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 834g | 500kcal | 12.5g | 108.4g | 0.8g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Naudanpaisti | 667g | 740kcal | 144.4g | 0g | 17.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 18g | 56kcal | 1.7g | 2.5g | 4.3g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 23g | 207kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 8.3g | 14kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 8.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4520g | 3143kcal | 323.8g | 246.6g | 92.8g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 2260g | 1572kcal | 161.9g | 123.3g | 46.4g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1130g | 786kcal | 81g | 61.7g | 23.2g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 7.2g | 5.5g | 2.1g | 0.5g |