Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 250g | 150kcal | 3.8g | 32.5g | 0.3g | 2.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Naudanpaisti | 200g | 222kcal | 43.3g | 0g | 5.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 2.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1355g | 942kcal | 97.2g | 73.8g | 27.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 678g | 471kcal | 48.6g | 36.9g | 13.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 236kcal | 24.3g | 18.5g | 7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 7.2g | 5.4g | 2.1g | 0.5g |