Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 770g | 1309kcal | 115.5g | 0g | 92.4g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 700g | 415kcal | 68.7g | 21g | 2.8g | 0g | |
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 105g | 11kcal | 1.6g | 0g | 0.6g | 89.2g | |
Voi | 98g | 711kcal | 1.2g | 0.4g | 79.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3346g | 4891kcal | 374g | 42.8g | 351g | 178.4g | |
Valittu annoskoko | 1673g | 2446kcal | 187g | 21.4g | 175.5g | 89.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 837g | 1223kcal | 93.5g | 10.7g | 87.8g | 44.6g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 11.2g | 1.3g | 10.5g | 5.3g |