Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1100g | 1870kcal | 165g | 0g | 132g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1000g | 593kcal | 98.1g | 30g | 4g | 0g | |
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 150g | 15kcal | 2.2g | 0g | 0.9g | 127.5g | |
Voi | 140g | 1016kcal | 1.7g | 0.6g | 113.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4780g | 6987kcal | 534g | 61.2g | 501.4g | 255g | |
Valittu annoskoko | 2390g | 3494kcal | 267g | 30.6g | 250.7g | 127.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1195g | 1747kcal | 133.5g | 15.3g | 125.4g | 63.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 11.2g | 1.3g | 10.5g | 5.3g |