Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1320g | 2244kcal | 198g | 0g | 158.4g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1200g | 712kcal | 117.7g | 36g | 4.8g | 0g | |
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 180g | 18kcal | 2.7g | 0g | 1.1g | 153g | |
Voi | 168g | 1219kcal | 2g | 0.7g | 136.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5736g | 8385kcal | 640.8g | 73.4g | 601.8g | 306g | |
Valittu annoskoko | 2868g | 4192kcal | 320.4g | 36.7g | 300.9g | 153g | |
Annoskoko puolitettuna | 1434g | 2096kcal | 160.2g | 18.4g | 150.5g | 76.5g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 11.2g | 1.3g | 10.5g | 5.3g |