Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1980g | 3366kcal | 297g | 0g | 237.6g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1800g | 1068kcal | 176.6g | 54g | 7.2g | 0g | |
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 270g | 27kcal | 4g | 0g | 1.6g | 229.5g | |
Voi | 252g | 1828kcal | 3g | 1g | 204.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8604g | 12577kcal | 961.2g | 110g | 902.6g | 459g | |
Valittu annoskoko | 4302g | 6289kcal | 480.6g | 55g | 451.3g | 229.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2151g | 3144kcal | 240.3g | 27.5g | 225.7g | 114.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 11.2g | 1.3g | 10.5g | 5.3g |