Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 400g | 140kcal | 4g | 27.6g | 2g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200g | 170kcal | 2.8g | 8.8g | 14g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Täysjyvä Fusilli (Rainbow), annos 100g | 600g | 2010kcal | 78g | 408g | 9g | 38.4g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 3792g | 6885kcal | 367.6g | 910g | 201.6g | 83.8g | |
Valittu annoskoko | 1896g | 3442kcal | 183.8g | 455g | 100.8g | 41.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 948g | 1721kcal | 91.9g | 227.5g | 50.4g | 21g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 9.7g | 24g | 5.3g | 2.2g |