Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 34g | 112kcal | 27.2g | 4.8g | 1.6g | 1.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 6g | 27kcal | 3g | 1g | 1.2g | 0.8g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 277kcal | 60.4g | 11.6g | 5.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 139kcal | 30.2g | 5.8g | 2.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 69kcal | 15.1g | 2.9g | 1.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.5g | 14.5g | 7g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu