Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 38g | 126kcal | 30.6g | 5.4g | 1.8g | 1.8g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 6.8g | 30kcal | 3.4g | 1.1g | 1.4g | 0.9g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 312kcal | 68g | 13g | 6.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 156kcal | 34g | 6.5g | 3.2g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 78kcal | 17g | 3.3g | 1.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 346kcal | 75.4g | 14.4g | 7.1g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu