Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 59g | 196kcal | 47.6g | 8.3g | 2.8g | 2.8g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 11g | 47kcal | 5.3g | 1.7g | 2.1g | 1.4g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 140g | 486kcal | 105.8g | 20g | 9.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 243kcal | 52.9g | 10g | 4.9g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 121kcal | 26.5g | 5g | 2.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 347kcal | 75.6g | 14.3g | 7g | 6.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu