Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		351g	161kcal	11.2g	16.8g	5.3g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		88g	70kcal	11.4g	1.8g	1.8g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		88g	289kcal	23.7g	0g	21g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		351g	1157kcal	7g	10.5g	122.7g	0g
Findus wok vietnamese		789g	237kcal	15.8g	35.5g	2.4g	23.7g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		701g	1956kcal	126.2g	0g	161.2g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		88g	26kcal	1.3g	4.4g	0.4g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		123g	95kcal	7g	13.4g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	5152g	7981kcal	407.2g	164.8g	630.4g	47.4g
	Valittu annoskoko	2576g	3991kcal	203.6g	82.4g	315.2g	23.7g
	Annoskoko puolitettuna	1288g	1995kcal	101.8g	41.2g	157.6g	11.9g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu