Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		401g	184kcal	12.8g	19.2g	6g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		100g	80kcal	13g	2g	2g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		100g	330kcal	27g	0g	24g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		401g	1322kcal	8g	12g	140.2g	0g
Findus wok vietnamese		901g	270kcal	18g	40.6g	2.7g	27g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		801g	2235kcal	144.2g	0g	184.3g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		100g	30kcal	1.5g	5g	0.5g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		140g	108kcal	8g	15.3g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	5888g	9121kcal	465g	188.2g	720.2g	54g
	Valittu annoskoko	2944g	4560kcal	232.5g	94.1g	360.1g	27g
	Annoskoko puolitettuna	1472g	2280kcal	116.3g	47.1g	180.1g	13.5g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu