Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 896g | 762kcal | 89.6g | 26.9g | 31.4g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 440g | 550kcal | 14.5g | 16.3g | 44g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2768g | 2727kcal | 215.8g | 102g | 151.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 1384g | 1364kcal | 107.9g | 51g | 75.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 692g | 682kcal | 54g | 25.5g | 37.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu