Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 85g | 92kcal | 6.7g | 13.8g | 0.5g | 1.8g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 1577g | 1341kcal | 157.7g | 47.3g | 55.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 775g | 968kcal | 25.6g | 28.7g | 77.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4872g | 4800kcal | 380g | 179.6g | 266.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 2436g | 2400kcal | 190g | 89.8g | 133.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1218g | 1200kcal | 95g | 44.9g | 66.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu