Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 97g | 105kcal | 7.6g | 15.7g | 0.6g | 2g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 1802g | 1532kcal | 180.2g | 54.1g | 63.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 885g | 1106kcal | 29.2g | 32.7g | 88.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5568g | 5486kcal | 434g | 205g | 304.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 2784g | 2743kcal | 217g | 102.5g | 152.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1392g | 1372kcal | 108.5g | 51.3g | 76.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu