Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 109g | 118kcal | 8.6g | 17.7g | 0.7g | 2.3g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 2028g | 1724kcal | 202.8g | 60.8g | 71g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 996g | 1245kcal | 32.9g | 36.8g | 99.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6264g | 6172kcal | 488.6g | 230.6g | 342.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 3132g | 3086kcal | 244.3g | 115.3g | 171.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1566g | 1543kcal | 122.2g | 57.7g | 85.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu