Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
| Vesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 110g | 139kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Korppujauho | 42g | 154kcal | 4.4g | 31.5g | 0.4g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2824g | 3376kcal | 343.4g | 87.6g | 181.6g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1412g | 1688kcal | 171.7g | 43.8g | 90.8g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 706g | 844kcal | 85.9g | 21.9g | 45.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu