Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 28g | 35kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Korppujauho | 11g | 39kcal | 1.1g | 7.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 706g | 844kcal | 85.8g | 22g | 45.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 422kcal | 42.9g | 11g | 22.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 177g | 211kcal | 21.5g | 5.5g | 11.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu