Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Snellman naudan sisäpaisti marinoitu (Snellman), annos 1000g | 600g | 660kcal | 108g | 10.8g | 19.8g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 400g | 100kcal | 5.2g | 16.8g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.5g | |
Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 16g | 49kcal | 1.5g | 2.2g | 3.8g | 0.3g | |
Suolapähkinä | 6g | 36kcal | 1.5g | 0.6g | 3g | 0.5g | |
Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
Fusilli, täysjyvä (Myllyn paras), annos 200g | 600g | 804kcal | 34.6g | 145.6g | 8g | 20.6g | |
Annoskoko tuplana | 4396g | 4186kcal | 325.2g | 407.4g | 133g | 55g | |
Valittu annoskoko | 2198g | 2093kcal | 162.6g | 203.7g | 66.5g | 27.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1099g | 1047kcal | 81.3g | 101.9g | 33.3g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 9.3g | 3g | 1.3g |