Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Snellman naudan sisäpaisti marinoitu (Snellman), annos 1000g | 200g | 220kcal | 36g | 3.6g | 6.6g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 133g | 33kcal | 1.7g | 5.6g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.3g | 16kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Suolapähkinä | 2g | 12kcal | 0.5g | 0.2g | 1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Fusilli, täysjyvä (Myllyn paras), annos 200g | 200g | 268kcal | 11.5g | 48.5g | 2.7g | 6.9g | |
Annoskoko tuplana | 1464g | 1394kcal | 108.2g | 135.6g | 44.6g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 732g | 697kcal | 54.1g | 67.8g | 22.3g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 366g | 349kcal | 27.1g | 33.9g | 11.2g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 9.3g | 3g | 1.2g |