Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruislese | 53g | 147kcal | 7.9g | 13.7g | 2.3g | 20.5g | |
Vehnälese | 42g | 96kcal | 5.6g | 6.5g | 1.9g | 15.8g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 53g | 150kcal | 15.8g | 1.1g | 8.9g | 16.1g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 526g | 204kcal | 2.3g | 35.8g | 2.6g | 13.7g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 702g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2800g | 1195kcal | 63.2g | 114.2g | 31.4g | 132.2g | |
Valittu annoskoko | 1400g | 597kcal | 31.6g | 57.1g | 15.7g | 66.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 700g | 299kcal | 15.8g | 28.6g | 7.9g | 33.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.3g | 4.1g | 1.1g | 4.7g |