Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruislese | 15g | 42kcal | 2.3g | 3.9g | 0.6g | 5.9g | |
Vehnälese | 12g | 27kcal | 1.6g | 1.8g | 0.5g | 4.5g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 15g | 43kcal | 4.5g | 0.3g | 2.6g | 4.6g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 150g | 58kcal | 0.7g | 10.2g | 0.7g | 3.9g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 798g | 341kcal | 18.2g | 32.4g | 8.8g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 399g | 170kcal | 9.1g | 16.2g | 4.4g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 85kcal | 4.6g | 8.1g | 2.2g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.3g | 4.1g | 1.1g | 4.7g |