Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruislese | 19g | 53kcal | 2.8g | 4.9g | 0.8g | 7.3g | |
Vehnälese | 15g | 34kcal | 2g | 2.3g | 0.7g | 5.6g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 19g | 54kcal | 5.6g | 0.4g | 3.2g | 5.8g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 188g | 73kcal | 0.8g | 12.8g | 0.9g | 4.9g | |
Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 427kcal | 22.4g | 40.8g | 11.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 500g | 213kcal | 11.2g | 20.4g | 5.6g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 107kcal | 5.6g | 10.2g | 2.8g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.2g | 4.1g | 1.1g | 4.7g |