Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruislese | 26g | 74kcal | 3.9g | 6.8g | 1.1g | 10.3g | |
Vehnälese | 21g | 48kcal | 2.8g | 3.2g | 0.9g | 7.9g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 26g | 75kcal | 7.9g | 0.5g | 4.5g | 8.1g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 263g | 102kcal | 1.2g | 17.9g | 1.3g | 6.8g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1400g | 597kcal | 31.6g | 56.8g | 15.6g | 66.2g | |
Valittu annoskoko | 700g | 299kcal | 15.8g | 28.4g | 7.8g | 33.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 350g | 149kcal | 7.9g | 14.2g | 3.9g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.3g | 4.1g | 1.1g | 4.7g |