Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruislese | 30g | 84kcal | 4.5g | 7.8g | 1.3g | 11.7g | |
Vehnälese | 24g | 55kcal | 3.2g | 3.7g | 1.1g | 9g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 30g | 86kcal | 9g | 0.6g | 5.1g | 9.2g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 301g | 117kcal | 1.3g | 20.5g | 1.5g | 7.8g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1600g | 683kcal | 36g | 65.2g | 18g | 75.4g | |
Valittu annoskoko | 800g | 342kcal | 18g | 32.6g | 9g | 37.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 400g | 171kcal | 9g | 16.3g | 4.5g | 18.9g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.2g | 4.1g | 1.1g | 4.7g |