Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruislese | 34g | 95kcal | 5.1g | 8.8g | 1.5g | 13.2g | |
Vehnälese | 27g | 62kcal | 3.6g | 4.2g | 1.2g | 10.2g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 34g | 96kcal | 10.2g | 0.7g | 5.8g | 10.4g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 338g | 131kcal | 1.5g | 23g | 1.7g | 8.8g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 4.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 451g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 768kcal | 40.8g | 73.4g | 20.4g | 85.2g | |
Valittu annoskoko | 900g | 384kcal | 20.4g | 36.7g | 10.2g | 42.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 192kcal | 10.2g | 18.4g | 5.1g | 21.3g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.3g | 4.1g | 1.1g | 4.7g |