Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Punainen (ingman) | 1201g | 769kcal | 38.4g | 57.7g | 42g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 155kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
Oivariini, 60 (100g) | 45g | 248kcal | 0.5g | 0.5g | 27g | 0g | |
Pinaatti | 225g | 30kcal | 3.6g | 0.9g | 0.7g | 2.9g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3048g | 2427kcal | 94.2g | 187.2g | 140.4g | 9g | |
Valittu annoskoko | 1524g | 1213kcal | 47.1g | 93.6g | 70.2g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 762g | 607kcal | 23.6g | 46.8g | 35.1g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.1g | 6.1g | 4.6g | 0.3g |