Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Punainen (ingman) | 2002g | 1281kcal | 64.1g | 96.1g | 70.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 75g | 258kcal | 7.7g | 52.6g | 0.9g | 2.6g | |
Oivariini, 60 (100g) | 75g | 413kcal | 0.8g | 0.8g | 45g | 0g | |
Pinaatti | 375g | 50kcal | 6.1g | 1.5g | 1.1g | 4.9g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5080g | 4044kcal | 157.4g | 312g | 234.2g | 15g | |
Valittu annoskoko | 2540g | 2022kcal | 78.7g | 156g | 117.1g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1270g | 1011kcal | 39.4g | 78g | 58.6g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.1g | 6.1g | 4.6g | 0.3g |