Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Punainen (ingman) | 300g | 192kcal | 9.6g | 14.4g | 10.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.1g | 7.9g | 0.1g | 0.4g | |
Oivariini, 60 (100g) | 11g | 62kcal | 0.1g | 0.1g | 6.8g | 0g | |
Pinaatti | 56g | 7.5kcal | 0.9g | 0.2g | 0.2g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 762g | 606kcal | 23.4g | 46.6g | 35.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 381g | 303kcal | 11.7g | 23.3g | 17.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 191g | 152kcal | 5.9g | 11.7g | 8.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.1g | 6.1g | 4.6g | 0.3g |