Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Punainen (ingman) | 400g | 256kcal | 12.8g | 19.2g | 14g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Oivariini, 60 (100g) | 15g | 83kcal | 0.2g | 0.2g | 9g | 0g | |
Pinaatti | 75g | 10kcal | 1.2g | 0.3g | 0.2g | 1g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1015g | 808kcal | 31.4g | 62.4g | 46.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 508g | 404kcal | 15.7g | 31.2g | 23.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 254g | 202kcal | 7.9g | 15.6g | 11.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.1g | 6.1g | 4.6g | 0.3g |