Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Punainen (ingman) | 501g | 320kcal | 16g | 24g | 17.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 64kcal | 1.9g | 13.1g | 0.2g | 0.7g | |
Oivariini, 60 (100g) | 19g | 103kcal | 0.2g | 0.2g | 11.3g | 0g | |
Pinaatti | 94g | 13kcal | 1.5g | 0.4g | 0.3g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1270g | 1011kcal | 39.2g | 77.8g | 58.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 635g | 506kcal | 19.6g | 38.9g | 29.3g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 318g | 253kcal | 9.8g | 19.5g | 14.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.1g | 6.1g | 4.6g | 0.3g |