Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1200g | 759kcal | 36g | 57.6g | 42g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 438kcal | 0.6g | 0.6g | 48g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 525g | 749kcal | 65.6g | 1.6g | 53.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3690g | 4304kcal | 216.6g | 203.6g | 289g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 1845g | 2152kcal | 108.3g | 101.8g | 144.5g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 923g | 1076kcal | 54.2g | 50.9g | 72.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |