Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3733g | 2362kcal | 112g | 179.2g | 130.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 187g | 641kcal | 19g | 130.7g | 2.2g | 6.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 187g | 1363kcal | 1.9g | 1.9g | 149.3g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 1633g | 2330kcal | 204.2g | 4.9g | 167.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11480g | 13390kcal | 674.2g | 633.4g | 899.2g | 13g | |
Valittu annoskoko | 5740g | 6695kcal | 337.1g | 316.7g | 449.6g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2870g | 3347kcal | 168.6g | 158.4g | 224.8g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |